120 kg a 60 kg em dois anos-tiro. Dieta? É o mínimo que se espera!
Uma jovem chamada Catherine Mirimanova estava muito preocupado com o seu peso, por isso há anos foi gasto fazendo dietas sem sucesso.
Naquela época, sua vida consistia apenas de dietas rigorosas, com fome e mal-humorados, tudo para querer perder quilos que costumava ganhar facilmente.
Para ela a comida era um alívio, porque um ente querido morreu, teve um rompimento difícil, perdeu o emprego e, portanto, tinha muitas dívidas.
Apesar das adversidades Catherine conseguiu reconstruir sua vida e se casou, mas teve que passar por tratamento hormonal para engravidar, algo que não ajuda a combater o excesso de peso. Além disso, para a maioria de sua gravidez Catherine era tranquilo, porque sua gravidez foi considerada de alto risco.
Pouco antes de dar à luz Catherine atingiu um peso de 118 kg, mas felizmente tudo correu bem e tornou-se uma mãe feliz de um bebê bonito.
Infelizmente, a tendência para ganhar peso Catherine continuou até o ponto que pesava 120 kg, portanto, com 1,75 120 kg índice de massa corporal de altura e peso tinha aumentado consideravelmente.
Catherine decidiu um dia que iria mudar, eu deveria perder peso para ser bom para pequenos e ser um bom exemplo para seu filho. Mas desta vez ele não iria submeter a rigoroso ou passar fome para alcançar, e desta vez queria dietas corretamente.
Eu estava agora consciente de que ele deve comer de forma saudável, beber muita água, exercício, chegar ao ar livre e sempre ter uma atitude positiva na vida.
Em um período de cinco meses Catherine conseguiu perder 40 kg sem passar mal, o que significa que ele não passar fome, sem se tornar deprimido e sem sofrer dietas drásticas.
Com a perda de peso e seu novo estilo de vida Catherine conseguiu se livrar de anos de complexo, vergonha e insatisfação, que era um fardo que era mais pesado que a gordura corporal.
Embora a perda de peso Catherine foram algumas estrias ela não preocupá-lo em tudo, porque ele diz que fazem parte desta luta dura, no final, conseguiu vencer, por isso, cada vez que você vê-los se sentir orgulhoso de ter superar todos os obstáculos para alcançar a felicidade ser saudável.
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Fonte: lavozdelmuro.net
