crochê passo a passo

Ele é um extrato totalmente natural extraído de um cacto chamado Pitaya, ele é muito utilizado na culinária típica do Nordeste. É muito saboroso e tem e ajuda na redução de apetite além de agir reduzindo a gordura. O Koubo é muito rico em várias proteínas, fibras, vitamina C, aminoácidos naturais além de ômega 3 e 6, eles ativam um hormônio chamada Glucacom, ele é o responsável por toda a energia acumulada em seu corpo. Sendo assim ele trará ótimos benefícios à sua saúde. Ele irá moderar seu apetite de uma maneira muito eficaz, ele irá reduzir todo colesterol ruim e sua medidas irão diminuir, ele é um diurético eficaz, além de ser antioxidante e inibe sua vontade de ingerir doces. Muitas pessoas tiveram resultados satisfatórios com o uso dessa fruta. A utilização dela é totalmente natural e sendo assim não traz muitas restrições, porém ela não indicada para uso caso a pessoa já tenha diabetes. Você irá encontrar o Koubo somente em farmácias de manipulação, portanto se preferir busque m...

A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva, é deliciosa e perfeita para começar o dia com saúde A combinação de maça, aveia a limão, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo. O alto teor de fibras fará com que os intestinos funcionem melhor. A maça tem substância antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento. A bebida é ideal para o café da manhã. Além de saudável é muito saborosa, e aumenta a sensação de saciedade. Ingredientes: Água: 1/2 litro; Aveia: 125 gramas; Maçã-verde: 2 unidades; Limão: 1 unidade. Modo de preparo: 1. Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas; 2. No liquidificador, misture as maçãs com a água; 3. Adicione a aveia crua; 4. Em seguida adicione o suco do limão. Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode a...

6 formas de usar o abacaxi para tratar doenças Mais do que refrescante e muito saboroso, o abacaxi é uma fruta tropical rica em vitaminas B e C, além de minerais como cobre, potássio e manganês.  Ele pode ser consumido como sobremesas, suco, batidas, coquetéis e muito mais.  E o que é melhor: o abacaxi pode ser um grande aliado na luta contra diferentes tipos de doenças. Veja como usá-lo para: Ajudar a emagrecer Se tiver pensando em emagrecer, tente fazer também a dieta do abacaxi. Você pode perder até 5 quilos em até 3 dias.    Melhorar a digestão O abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que ajuda a digerir as proteínas que você consome, e evita o inchaço estomacal. Dica: Consuma uma xícara de abacaxi picado entre cada refeição.  Prevenir e tratar resfriados Para aliviar a gripe e o resfriado comum, basta beber xarope de abacaxi.  Misture duas xícaras de abacaxi em cubos, uma colher de sopa de gengibre em pó e suco de limão. Bata tudo no liquidifica...

A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva, é deliciosa e perfeita para começar o dia com saúde A combinação de maça, aveia a limão, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo. O alto teor de fibras fará com que os intestinos funcionem melhor. A maça tem substância antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento. A bebida é ideal para o café da manhã. Além de saudável é muito saborosa, e aumenta a sensação de saciedade. Ingredientes: Água: 1/2 litro; Aveia: 125 gramas; Maçã-verde: 2 unidades; Limão: 1 unidade. Modo de preparo: 1. Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas; 2. No liquidificador, misture as maçãs com a água; 3. Adicione a aveia crua; 4. Em seguida adicione o suco do limão. Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode a...

Em vários países, a graviola é reconhecida como um poderoso tratamento natural contra o câncer. Nos Estados Unidos, por exemplo, a fruta é bem valorizada e muitos suplementos contendo seu extrato são comercializados. Os americanos, a propósito, devem ser os que mais pesquisaram sobre as propriedades medicinais da graviola. Há pesquisas nos EUA indicando que vários dos ingredientes ativos da graviola matam células malignas de 12 diferentes tipos de câncer, incluindo mama, ovário, cólon, próstata, fígado, pulmão, pâncreas e linfomas. Tudo parece ter começado em 1976. Naquele ano, o dr. Jerry McLaughlin, na Universidade Purdue, em Lafayette, Estados Unidos, descobriu que as acetogeninas da graviola eram poderosas substâncias anticâncer. Anos mais tarde, em 1998-2000, novos estudos de McLaughlin mostraram que as acetogeninas são inibidores do complexo I da cadeia de fosforilação oxidativa e, assim, bloqueiam a formação de ATP, energia necessária para a célula cancerosa. As acetogeninas tam...

Experimente  Ingredientes: 2 bananas (pode ser qualquer tipo) 1 xícara de aveia (flocos finos ou em flocos) canela a gosto (opcional) essência de baunilha a gosto (opcional) Modo de fazer: Amasse as 2 bananas num prato  e após amassar transferir para uma tigela e acrescentar os demais ingredientes e misture tudo muito bem até ficar uma massa para moldar os cookies. Faça bolinhas do tamanho que você quiser e coloque numa assadeira e forno 180 graus e deixe por aproximadamente 10 a 15 minutos.

Experimente o bolinho de arroz light, feito ao forno com arroz integral. São deliciosos e vão surpreender os bolinhos de arroz light. Assista esse vídeo ⏬⏬⏬

Rápido Você já imaginou Que o ganho DE  peso Não ESTÁ Ligado SOMENTE a Alimentação?A dieta que está relacionada com o suco antiansiedade acredita e observa que ao ajudar a diminuir o estresse de uma pessoa que vive contribuiu para o seu emagrecimento saudável.  O suco de frutas pode ajudar na perda de peso, pois controla a vontade de comer alimentos.  1) Suco antiansiedade Ingredientes  ½ pepino (tipo caipira) 1 litro de água 3 folhas de couve-manteiga Caldo de 1 limão-taiti 2 gotas de adoçante  Como fazer O pepino e o molho ser bem lavado e picado . Feito isso, coloque-os no liquidificador e bata com água até chegar a uma mistura homogênea.  Coloque o adoçante e, se desejar, deixe na geladeira pelo período de um dia.  Mas, o suco antiansiedade acalma mesmo? A antiansiedade é taking couve. Para uma ideia, essa capacidade é capaz de aumentar a sensação de saciedade enquanto engrossa a capa da mucosa do interior do estômago. Quando essa camada está refor...

A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e além de muito nutritiva, é deliciosa e perfeita para começar o dia com saúde A combinação de maça, aveia a limão, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo. O alto teor de fibras fará com que os intestinos funcionem melhor. A maça tem substância antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento. A bebida é ideal para o café da manhã. Além de saudável é muito saborosa, e aumenta a sensação de saciedade. Ingredientes: Água: 1/2 litro; Aveia: 125 gramas; Maçã-verde: 2 unidades; Limão: 1 unidade. Modo de preparo: 1. Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas; 2. No liquidificador, misture as maçãs com a água; 3. Adicione a aveia crua; 4. Em seguida adicione o suco do limão. Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode ...

Você com certeza conhece alguém que sofre sérios problemas estomacais no seu dia a dia. São problemas como úlceras, gastrites e refluxos. A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras! E tudo de uma maneira muito fácil! A batata-doce junto com 600 ml de água filtrada são capazes de curar estes distúrbios. Modo de preparação 1-Comece descascando a batata, coloque-a com um pouco de água numa tigela: desse jeito a batata não vai escurecer. 2-Depois, coloque a batata e os 600 ml de água num liquidificador e com um pano, coe a mistura. A parte escura vai corresponder ao líquida, já a parte branca é o polvilho. 3-Jogue a parte liquida fora, e fique apenas com o polvilho. 4-Ponha o polvilho em um lugar seco. 5-Assim que secar, dissolva uma colher do polvilho de batata-doce em 200 ml de água e mexa bastante. Agora é só beber! Mas lembre-se de tomar um copo em jejum, um antes do almoço e outro antes de jantar. O resultado não vai demorar, e vai elimi...

Chá relaxante para dormir – Você já se perguntou quais são os melhores chás para dormir melhor? Você experimentou vários e eles não funcionam? Você demora para pegar no sono mesmo depois de tomá-los? É possível que você os tenha preparado de maneira errada. A insônia pode ter diferentes causas – estresse, preocupações e distúrbios do sono estão entre eles. Suas consequências, no entanto, são bem claras: falta de energia durante o dia e baixo rendimento no trabalho ou nos estudos. O tratamento, embora muitas vezes precise ser medicamentoso, pode contar com misturinhas naturais como auxiliares. Receita de chá contra insônia Segundo a nutricionista, tomar um chá que combate a insônia antes de dormir – entre 1 hora e 30 minutos – pode ser uma ótima alternativa para acabar ou ao menos amenizar o problema. “É bem simples. É só misturar um sachê de chá de camomila, um de erva doce e outro de erva cidreira e colocar em água fervente. Se for necessário, adoce com pouquíssimo açúcar”, recomenda....

Em vários países, a graviola é reconhecida como um poderoso tratamento natural contra o câncer. Nos Estados Unidos, por exemplo, a fruta é bem valorizada e muitos suplementos contendo seu extrato são comercializados. Os americanos, a propósito, devem ser os que mais pesquisaram sobre as propriedades medicinais da graviola. Há pesquisas nos EUA indicando que vários dos ingredientes ativos da graviola matam células malignas de 12 diferentes tipos de câncer, incluindo mama, ovário, cólon, próstata, fígado, pulmão, pâncreas e linfomas. Tudo parece ter começado em 1976. Naquele ano, o dr. Jerry McLaughlin, na Universidade Purdue, em Lafayette, Estados Unidos, descobriu que as acetogeninas da graviola eram poderosas substâncias anticâncer. Anos mais tarde, em 1998-2000, novos estudos de McLaughlin mostraram que as acetogeninas são inibidores do complexo I da cadeia de fosforilação oxidativa e, assim, bloqueiam a formação de ATP, energia necessária para a célula cancerosa. As acetogeninas tam...

A chegada do inverno não é marcada somente pelas novas tendências da moda e trajes mais elegantes. Uma vez que a tosse, espirro, coriza, dor de garganta também querem ser as protagonistas dessa estação. E para munir você contra esse mal, confira três receitas de chá para gripe que mudarão a sua saúde para enfrentar a estação! 1 – Chá de gengibre Muito presente na culinária asiática, o gengibre é um grande aliado para combater os sintomas da gripe.  A sua ação no corpo é dada por conta da transpiração estimulada por essa bebida. Com isso, há uma redução da febre e do catarro, eliminando dessa forma os vírus que resultam tanto na gripe quanto no resfriado. Ingredientes 1 xícara de chá de água; ½ colher de gengibre  fresco ralado; ½ colher de sopa de raspas de cascas de laranja; 1 colher de sopa e mel. Modo de preparo Leve a água até o fogo, deixe ferve por 30 minutos. Após isso, desligue o fogo. Misture o gengibre e as cascas de laranja. E deixe a infusão agir por 05 minutos....

Além de serem repugnantes, as baratas são seres que trazem uma grande ameaça para a saúde por transmitir muitas doenças. Elas estão em todos os lugares do planeta e são um terror para inúmeras pessoas que possuem medo desse inseto. As patas das baratas carregam microrganismos que são muito perigosos e que podem causar diarréia, infecção intestinal, hepatite, entre outras doenças e enfermidades, além, é claro, de causar crises de alergia. Para piorar, as bactérias transmitidas por ela são resistentes ao calor. Sendo assim, elas não morrem durante o preparo e o cozimento dos alimentos. Para tanto, o cuidado fundamental é manter o ambiente limpo e longe delas. Primeiro, não se deve deixar alimentos expostos para não atraí-las, tapar ralos com protetor, verificar rachaduras em encanamentos e limpar todos os restos de comida. Para reforçar os cuidados, confira algumas receitas caseiras. Açúcar e bicarbonato de sódio: primeiramente, misture uma xícara de açúcar com uma xícara de bicarbonato ...

O pé fungo pode causar coceira, unha amarela e uma textura ondulada que não é agradável aos olhos e menos no caso das mulheres. Estes fungos além de danificar a aparência de nossos pés, pode levar a outros problemas de saúde se não for tratada rapidamente e corretamente, em alguns casos, pode perder a unha. Aparecer principalmente para expor nossos pés longos para amortecer, ambientes quentes, por isso, é comum que os atletas gerar este tipo de fungo porque seus pés estão bloqueados e suado maior parte do tempo. Eliminando o fungo do pé com este remédio caseiro. Com este simples mas eficiente remédio caseiro que você pode remover seu pé fungo aqui e dizer-lhe como prepará-lo: Ingredientes:   - um álcool etílico do copo, de preferência, a concentração de 90%.  - um copo de Peróxido de Hidrogénio.  - O vinagre branco 1/3. preparação: mistura do álcool com peróxido de hidrogénio num recipiente de vidro e, em seguida, adicionar vinagre, evitando assim que o álcool é volatiliz...

Uma jovem chamada Catherine Mirimanova estava muito preocupado com o seu peso, por isso há anos foi gasto fazendo dietas sem sucesso. Naquela época, sua vida consistia apenas de dietas rigorosas, com fome e mal-humorados, tudo para querer perder quilos que costumava ganhar facilmente. Para ela a comida era um alívio, porque um ente querido morreu, teve um rompimento difícil, perdeu o emprego e, portanto, tinha muitas dívidas. Apesar das adversidades Catherine conseguiu reconstruir sua vida e se casou, mas teve que passar por tratamento hormonal para engravidar, algo que não ajuda a combater o excesso de peso. Além disso, para a maioria de sua gravidez Catherine era tranquilo, porque sua gravidez foi considerada de alto risco. Pouco antes de dar à luz Catherine atingiu um peso de 118 kg, mas felizmente tudo correu bem e tornou-se uma mãe feliz de um bebê bonito. Infelizmente, a tendência para ganhar peso Catherine continuou até o ponto que pesava 120 kg, portanto, com 1,75 120 kg ín...